Ретрит в Буддавихаре 5 и 6 ноября
Материал из Buddha World.
Каждые первые выходные месяца, в Буддавихаре (г.Санкт-Петербург) проводятся двухдневные затворы.
Для участия в затворе желательно иметь при себе:
1. Спальный мешок или одеяло
2. Для тех, кто не может сидеть на ровной поверхности: подушка для сидения и для сна
3. Туалетные принадлежности
4. Полотенце
5. Одежду не стесняющую тело, белого либо коричневого цветов. Настоятельно не рекомендуется использование шуршащей одежды и одежды ярких цветов, особенно красного, розового, голубого, синего оттенков.
Участие в затворе бесплатное, но желательно привозить с собой продукты питания, либо по возможности компенсировать их стоимость.
Подношения Вихаре приветствуются.
Ретрит 5 и 6 ноября 2011 года.
Примерное расписание:
пятница:
Заезд участников затворов. Можно приехать утром в субботу к началу затвора.
суббота:
7-30 Подъем, утренний туалет
8-00 Утренняя мантра
9-00 Ниситха самадхи (сидячая медитация)
9-30 Чанггама самадхи (медитация при ходьбе)
10-00 Ниситха
10-30 Лекция
11-00 Чай
11-30 Ниситха
12-00 Чанггама
12-30 Ниситха
13-00 Чанггама
13-30 Карма-йога (послушание)
14-30 Обед
15-30 Ниситха
16-00 Чанггама
16-30 Ниситха
17-00 Чанггама
17-30 Лекция
18-00 Вечерняя мантра
19-00 Чай
19-30 Ниситха
20-00 Чанггама
20-30 Подготовка ко сну
21-00 Медитация во сне
воскресенье:
7-30 Подъем, утренний туалет
8-00 Утренняя мантра
8-30 Ниситха самадхи (сидячая медитация)
9-00 Чанггама самадхи (медитация при ходьбе)
9-30 Ниситха
10-00 Чанггама
10-30 Чай
11-00 Ниситха
11-30 Чанггама
12-00 Ниситха
12-30 Чанггама
13-00 Лекция
14-00 Мантра. Дана. Завершение затвора. Общий обед.
16-30 Йога
17-30 Окончание ретрита и мантра "Благополучия".
English
