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Rus
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En
Ecole
Les
origines
La
naissance de la méthode remonte aux temps anciens
lorsque la vie humaine ne valait rien. La vie même était
un combat. Le combat ne laissait pas le temps pour la
compétition et la négociation, vivait celui qui en
sortait sain et sauf.
La
technique
Tam Qui
est une technique différente des méthodes de combat
connues. Ce n’est pas une technique de compétition. Les
coups portés par les membres du corps différents (doigts,
coudes, genoux, tête) visent les points sensibles du
corps. On apprend également à utiliser lors du combat
des objets tels qu’un bâton, une pierre, un stylo, une
clé, etc. En outre, une grande importance est accordée
aux prises, aux coupures et aux bonds...
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L’arme
Tam Qui
La
maîtrise de l’arme Tam Qui affine la technique et
approfondit la compréhension du style.
La main
de fer
Une
pratique intensive et régulière de cette technique donne
à la main une résistance de fer, qui permet, entre
autres, de briser une brique.
La
chemise de fer
Cette
technique donne de la force et de la solidité aux
organes, aux tendons, à la squelette et à la moelle.
L’apprenti devient plus résistant aux coups les plus
violents de son adversaire.
Le yoga
Khi (Qi)
Les
exercices statiques du yoga Khi visent à développer les
ligaments et les tendons. En outre, ils ont une action
très bénéfique sur toutes les articulations.
La
ceinture Khi (Qi)
Ainsi se
nomme la partie du corps au niveau des reins. C’est dans
la ceinture Khi que se rejoignent les deux centres
d’énergie, le supérieur et l’inférieur. La ceinture Khi
est responsable de la structure de tout le corps et de
l’énergie Khi comme telle. L’absence d’une ceinture Khi
solide ralentit la circulation de l’énergie intérieure
de l’homme.
Les
Taos (les formes de mouvements)
Ce sont
des séries d’exercices propres uniquement au style Tam
Qui. Ils développent chez l’homme l’harmonie du
mouvement. En les faisant, on apprend l’autodéfense et
la capacité de garder son sang froid en toute situation.
En effectuant à maintes reprises une série de mouvements,
le corps finit par les faire d’une façon inconsciente.
Lorsque l’on se retrouve en situation de combat, le
corps «se rappelle » les mouvements nécessaires qui
deviennent à ce moment-là un reflexe.
Zen (Thien)
Zen veut
dire sérénité et concentration de l’esprit, ainsi que la
concentration du corps. On reste assis dans le calme,
sans faire aucun effort physique ou mental, sans
poursuivre aucun but.
Les
origines profondes des maladies
Les
sources des malaises et des maladies dont nous souffrons.
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