Травм быть не должно. Но если вдруг так получилось, что возникла травма, первым делом нужно показаться доктору. Если травма не серьёзная или вы были у доктора, прошли лечение и готовы приступить к занятиям, тогда для вас есть одна рекомендация.

Заниматься с травмируемым участком тела нужно очень аккуратно и под наблюдением преподавателя Там Куи. После мягких упражнений травмированный участок тела должен разогреться, стать подвижным и безболезненным. Это незыблемый принцип. Стать подвижным и безболезненным!!!

Если такого эффекта не наблюдается, а боль остаётся, нужно дать ещё некоторое время покоя. А затем пробовать опять мягко и неторопливо работать с травмированным участком. Разогрев и отсутствие боли после занятий говорит о том, что пациент находится на правильном пути. Травма скоро перестанет беспокоить.